Вопрос о нормах ГТО – один из самых популярных во время тестирования. Это неудивительно, ведь понимание своих нормативов помогает правильно оценить уровень подготовки и уверенно подойти к выполнению испытаний. Однако важно помнить, что с нормативами следует ознакомиться заранее, чтобы иметь возможность подготовиться к тестам и избежать неприятных сюрпризов.

Каждая возрастная ступень и пол тестируемого имеют свои критерии и показатели для выполнения нормативов. Эти данные представлены на официальном сайте комплекса ГТО (www.gto.ru/norms), где можно ознакомиться с подробной информацией. Мы настоятельно рекомендуем не оставлять подготовку на последний момент. Регулярные тренировки значительно повысят шансы на достижение высших показателей – золотого, серебряного или бронзового знака отличия.

Помните, что успешное выполнение нормативов – это результат Вашей дисциплины и подготовки. Центры тестирования фиксируют только фактические результаты, и именно от Вашей физической готовности будет зависеть итог. Поэтому начните подготовку уже сейчас, чтобы день выполнения ГТО стал для Вас днем уверенности и личных достижений.