Испытание по стрельбе из электронного оружия включено в комплекс ГТО для старших подростков и взрослых участников. Несмотря на отсутствие физической отдачи, дисциплина требует высокой концентрации и предельной точности — результат напрямую зависит от соблюдения установленной техники.

Условия выполнения норматива

• Дистанция до мишени: 10 метров.

• Положение для стрельбы: сидя за столом, с опорой локтей на столешницу.

• Регламент времени: 3 минуты на подготовку и 10 минут на выполнение серии выстрелов. В зачёт идут 5 выстрелов; первые 3 выстрела считаются пробными и не учитываются при оценке результата.

Техника выполнения выстрела

Правильная техника обеспечивает устойчивость системы «стрелок — оружие» и минимизирует колебания, влияющие на точность:

1. Хват правой рукой. Обхватите шейку ложи: большой палец располагается с левой стороны, остальные четыре — с правой. Хват должен быть плотным, но без излишнего напряжения.

2. Поддержка левой рукой. Левой рукой удерживайте цевьё снизу. Большой палец — слева, остальные — справа. Винтовка должна лежать строго на ладони, без перекосов и смещений.

3. Положение локтей. Левый локоть размещается строго под винтовкой — это формирует устойчивую опору. Правый локоть удерживается ближе к корпусу, сбоку, для стабилизации плечевого пояса.

4. Фиксация приклада и головы. Приклад плотно упирается в выемку правого плеча. Голова опускается на гребень приклада; положение должно быть естественным, без излишнего наклона или поворота. Корпус остаётся неподвижным на протяжении всей серии выстрелов.

5. Прицеливание. На 2 секунды закройте глаза, чтобы мысленно восстановить и совместить точки прицеливания. После открытия глаз проверьте совмещение мушки и целика с мишенью.

6. Спуск курка. Указательный палец плавно ложится на спусковой крючок. Нажатие производится без рывков, в момент естественного выдоха — в фазе минимальной подвижности грудной клетки.

Важные требования и меры безопасности

Ключевое правило — все действия с оружием выполняются исключительно по команде судьи. Самостоятельная зарядка оружия либо выстрел без разрешающей команды ведёт к аннулированию результата. Также недопустимо вносить изменения в настройки электронного оружия или нарушать установленное положение тела и рук.

Для успешного выполнения норматива важны не только технические навыки, но и способность сохранять устойчивость рук, контролировать дыхание и поддерживать концентрацию в течение всего времени испытания. Регулярные тренировки, направленные на развитие статической выносливости и координации, позволяют уверенно демонстрировать стабильный результат и претендовать на получение знака отличия комплекса ГТО.