Для выполнения упражнения необходимо стрелять в электронном тире, находясь в положении стоя или сидя, опираясь на локти или стойку. Дистанция составляет 10 метров. Первые три выстрела являются пробными, после чего начнется отсчет десяти минут, в течение которых участнику необходимо сделать пять оценочных выстрелов. На подготовку отводится три минуты. Техника стрельбы должна соответствовать следующим нормам:

- Принять положение стоя за стойкой или сидя за столом.

- Винтовка удерживается в правой руке, шейка ложи обхватывается большим пальцем левой руки, остальные четыре пальца фиксируются с правой стороны.

- Цевье ложи должно находиться под кистью левой руки, при этом большой палец располагается слева, а остальные – справа. Обратите внимание, что винтовка должна лежать на ладони.

- Левый локоть должен находиться строго под винтовкой, правый – ближе к телу, сбоку.

- Вставьте винтовку в выемку правого плеча, опустите голову на гребень приклада и зафиксируйте корпус в устойчивом положении. Движения должны быть плавными и контролируемыми.

- Рекомендуется зажмуриться на несколько секунд, а затем совместить точки прицеливания и выводки.

- Уложите указательный палец на спусковой крючок, прицельтесь и плавно нажмите на него, когда будете готовы к выстрелу.

Важно помнить, что если вы произведете выстрел без команды судьи или зарядите оружие без его разрешения, результат не будет засчитан.