Бег проводится по дорожкам стадиона или на ровной площадке с твёрдым покрытием. Дорожки размечаются белой краской (ширина линий — 5 см, ширина дорожек — около 1,22 м). Уклон дорожки в направлении бега не должен превышать 1:1000. Результат фиксируется с точностью до 0,1 секунды.

Техника выполнения: Бег на 10 и 30 метров выполняется с высокого старта. Бег на 60 и 100 метров — с низкого или высокого старта. Участники стартуют по 2-4-6 человек одновременно. Ошибки, из-за которых результат не засчитывается: Неявка к старту в течение 2 минут после вызова стартера. Выход за пределы своей дорожки во время бега, в том числе мешая другим участникам. Фальстарт — старт до команды «Марш!» или выстрела. Невыход на финиш — не пересечение линии финиша. Хотите проверить себя и укрепить своё здоровье?

Приходите в Центр тестирования ГТО Бисертского округа!

Запись по телефону: 8 (34398) 6-21-87

Адрес: ул. Октябрьская, 10

Приводи

друзей и семью — вместе всегда веселее и результативнее! Помните: забота о здоровье сегодня — это ваша инвестиция в счастливое и активное завтра. Начните с ГТО — и вы почувствуете разницу!