Бросок набивного мяча двумя руками из-за головы из исходного положения в ГТО: техника, подготовка, результаты

Новый вид испытания во Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» для I ступени (от 6 до 7 лет включительно), является обязательным нормативом для данной ступени.

Юным участникам движения «Готов к труду и обороне» предстоит узнать как выполняется норматив:

1. принять стартовое положение – ноги на ширине плеч, мяч взять руками вниз, занять стартовую линию;

2. двумя руками из-за головы совершить бросок и забросить мяч как можно дальше.

Мальчикам I ступени на золотой знак нужно забросить на 305 см, а девочкам 250 см.

Плюс данного норматива является тем, что участники могут выполнить его на улице ( стадион, спортивная площадка) и в здании( спортзал).