Мотивация — это то, что заставляет нас вставать на пробежку ранним утром вместо дополнительного сна или идти в тренажерный зал после работы, а не домой.

Иногда вдохновить на спортивные достижения помогают герои книг и фильмов. Мы составили топ-5 книг, которые зарядят тебя энергией и не дадут пропустить тренировку!

 Как сильно ты этого хочешь? Победы — результат не только физической подготовки. Тренер Мэт Фицджеральд изучил множество гонок, чтобы понять, как психология влияет на успех спортсменов.

 Moneyball — история тренера Билли Бина, который с помощью статистики и без больших затрат создает команду, способную конкурировать с лидерами лиги. О чем я говорю, когда говорю о беге — Харуки Мураками размышляет о таланте, страданиях и одиночестве через призму бега, который становится медитацией. «Боль — неизбежна, страдания — личный выбор каждого».

 Гонка за лидерство — Росс Браун, успешный технический директор «Формулы-1», делится опытом и уроками своей карьеры.

Читайте, вдохновляйтесь и достигайте новых высот!